Vilma Dias

Autor: Vilma Dias

  • Ansiedade: quando o futuro rouba a presença e como recuperar o equilíbrio

    Ansiedade e equilíbrio emocional

    Quando o Alarme Interno Não Desliga

    A ansiedade se tornou uma das queixas mais frequentes no cotidiano. Sentir um frio na barriga diante de um desafio é natural e até saudável; o problema começa quando o alarme interno passa a tocar sem parar, mesmo quando não há perigo real por perto. O corpo trava, a respiração fica curta e a mente antecipa cenários catastróficos que raramente se concretizam.

    Do ponto de vista psicológico, a ansiedade é um sinal de desconexão com o presente. Colocamos tanta energia no que pode acontecer amanhã que esgotamos os recursos necessários para viver o hoje. O corpo reage a esses pensamentos como se fossem ameaças físicas iminentes, gerando um cansaço profundo e uma sensação constante de descontrole.

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  • A dor da perda: o que o luto nos ensina sobre quem fomos e quem podemos vir a ser

    Luto e psicoterapia

    Uma Dor que Não Cabe em Prazos

    A dor de perder algo ou alguém significativo não cabe em prazos ou etapas lineares. No consultório, é frequente receber pessoas assustadas com o próprio sofrimento, tentando acelerar um processo que exige, antes de tudo, tempo e escuta. O luto não é uma doença a ser curada, mas uma transformação necessária da psique diante da ausência.

    Para a Psicanálise, o luto envolve um trabalho interno denso: a energia afetuosa que antes depositávamos no outro precisa, aos poucos, ser recolhida. Freud nos lembrava de que esse recolhimento dói porque exige desatar nós profundos da nossa própria história. Não se trata de esquecer quem se foi, mas de reorganizar o mundo interno para que a lembrança possa existir sem paralisar a vida.

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  • Ju Canelle

    Eu sempre digo que existem os bons profissionais e existem os profissionais que tem o dom para a profissão. Vilma tem o dom para a psicologia, foi imprescindível na minha recuperação em uma depressão pós parto que perdurou por 2 anos. Ja nas primeiras consultas ela conseguiu me conscientizar da raiz dos problemas que me adoecia. Sou extremamente grata a ela como profissional, literalmente me estendeu a mão e me tirou do fundo do poço. Gratidão

  • Vanessa

    Excelente profissional! Uma psicóloga atenciosa, comprometida e humana. Desde o primeiro atendimento transmite acolhimento, empatia e segurança.

  • Rosemeire Maschietto

    Profissional totalmente dedicada com seus pacientes. Excelência em seu profissionalismo! Super indico!

  • Juliana Ramos Avelar

    A Vilma foi um verdadeiro presente para nossa família. É uma psicóloga excepcional, que une conhecimento técnico com uma sensibilidade rara. Seu acolhimento, sua escuta e a forma humana com que conduz cada atendimento fazem toda a diferença.

  • Ivany Cassiolato

    A Vilma é excelente profissional. Ao longo destes anos de terapia, desde 2022, algumas de minhas visões sobre valores que vivi e vivo modificaram-se positivamente.

  • Karine Azambuja

    Muito atenciosa, dedicada, cuidadosa! Minha filha ama.

  • Raiane Cristina

    Excelente profissional! Muito acolhedora, atenciosa e dedicada. Desde o início me senti ouvida e respeitada, e cada sessão tem contribuído muito para o meu crescimento e bem-estar. Sou muito grata pelo cuidado e carinho. Recomendo de coração!

  • Vania Pereira

    Profissional comprometida não somente com o seu trabalho mas com todos os pacientes. Fez toda diferença em minha vida, com delicadeza, clareza e muita competência. Recomendo com toda segurança!